El Gran Trail de Peñalara saldrá finalmente del serrano pueblo de Navacerrada (Madrid – España). La distancia final será de 110 kms con un ascenso positivo acumulado de 5100 mts de desnivel.
La info se irá actualizando en la web oficial: www.GranTrail.es
Grupo de Facebook: http://www.facebook.com/group.php?gid=166522648024
Aprovechando la boda de nuestro gran amigo Kico en El Puerto de Santa María (Cádiz), fuimos a la playa a correr muy muy muy de tranki.
Tras la paliza del sábado para la cuál no hay entrenamiento que pueda con ella, nos fuimos a la playa más grande del Pto de Santa María. Hicimos la ida hasta el final corriendo a un ritmo cómodo de 4:40 mins/km. Cuando llegamos al fondo de la playa, aprovechamos y nos dimos un remojón en ese agua Atlántica, fria, pero asequible, y nos volvimos andando para soltar y relajarnos.
El Viernes (dos dias antes), José y yo estuvimos corriendo por Peñalara, y por Claveles, y en el paso por el risco había gran cantidad de nieve. Creo que en breve tendremos que empezar a buscar cotas más bajas para correr por montaña, o bien desempolvar las tablas de esquí…
Se estrena la web del primer Gran Trail en la Zona Centro de España. La carrera constará de una distancia de 110 kms y un desnivel positivo de 5000 mts de ascenso acumulado. Lo organiza el club con renombre de Peñalara.
La carrera partirá de Rascafria (Madrid – España) y será el 3-4 de Julio de 2010.
La web oficial: www.GranTrail.es
La carrera en Facebook: http://www.facebook.com/group.php?gid=166522648024
Este sábado se celebrará el K25 Trail de la Calderona. Es el Campeonato de España por Clubes de Carreras por Montaña. Peñalara asistirá con una importante representación:
Intentaremos lograr la máxima puntuación para que nuestro amado club esté entre las primeras posiciones de la Clasificación. Próximamente escribiremos un jugoso e importante artículo que se publicará en la Revista. También os enseñaremos las fotos.
Más info en: http://traildelacalderona.blogspot.com/
El Domingo quedamos en La Granja Pedrete Vicioso, Felipe (Treparriscos), Marcos (hijo de Felipe), Javier Lillo y yo.
Subiendo hacia los Riscos de Pájaros y Claveles (Foto de Javier Lillo)
La idea era hacer una ruta suave, a ritmo de CACO (Caminar-Correr) o de UT (Ultra Trail) por la zona. Queríamos subir hacia el Reventón, pasar por la cuerda hasta el Pto del Nevero y subir hasta Peñalara. Pero con la tontería del ritmo suave, nos tiramos casi 5 horas “camicorriendo”.
En la primera subida por el Cortafuegos (aunque con la cantidad de piornal que ha salido ya no creo que sea capaz de hacer tal función) se impuso Marcos (este chaval promete para la temporada de esquí, tengo la sensación que le veremos en muchos podios la próxima temporada).
En el tramo del Reventón a Peñalara, las fuerzas de todos estuvieron más a la par, para que luego en la bajada final nos fuéramos mermando poco a poco hasta acabar fundidos en la llegada al Pueblo de La Granja.
Con dos entrenos como estos, en invierno nos ponemos como mulos para la temporada de carreras de Esquí de Montaña. Ya hay ganas de volver a repetir.
Por la cuerda del Reventón hacia el Nevero (Foto de Javier Lillo)
El track en Wikiloc: http://es.wikiloc.com/wikiloc/view.do?id=570630
